Stoffwechsel anregen

Der Prozess um Ihren Stoffwechsel anregen zu können beginnt bereits beim Speisen. Die biologischen Stoffe werden umgewandelt und vom Körper verwertet. Alles andere wird nachträglich ausgeschieden. Verwertbare Stoffe werden zu den dementsprechenden Körperzellen gebracht. Der Stoffwechsel ist sozusagen das Werkzeug um verschiedene Inhaltsstoffe aufzunehmen, zu identifizieren und zu zuordnen. Ebenfalls wichtig ist die Aufnahme von bereits verwendeten Schlackestoffen aus den körpereigenen Zellen.

Gesund den Stoffwechsel anregen

Stoffwechsel gesund anregen

Die Vorraussetzung für einen intakten und gesunden Stoffwechsel ist die richtige und schadstoffarme Ernährung. Zu viele Giftstoffe wirken sich negativ auf den Stoffwechsel aus und können ihn somit nicht anregen sondern eher hemmen. Alkohol und Medikamente sind nur 2 von vielen Beispielen, die den Stoffwechsel nachteilig beeinflussen können, denn wenn diese Stoffe einmal in den Körper gelangt sind, ist es schwer sie wieder abzubauen. Die Folgen sind Gewichtszunahme, weniger Energie und Lebensfreude, und das Immunsystem wird ebenso geschwächt.

Nicht nur eine falsche Ernährung kann ihr Ziel vom Stoffwechsel anregen zu nichte machen. Auch der Mangel an Bewegung ist ein eindeutiger und oft unterschätzter Faktor, der den Stoffwechsel nachteilig beeinflusst.

4 Tipps zum Stoffwechsel anregen

Damit Sie von nun an alles richtig machen, möchten wir Ihnen einige wichtige Tipps geben. Sollten Sie sich an die folgenden Tipps richten, werden Sie mit Sicherheit positivere Ergebnisse beim Abnehmen erzielen. Ein gesunder Körper ist eine wichtige Voraussetzung für langfristigen Erfolg bei der Gewichtsreduktion.

1. Mehr Sport und Bewegung

Beginnen Sie damit etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu tun. Entweder mit Joggen oder Schwimmen, sollten Sie weniger Zeit oder Lust haben können lange Spaziergänge auch von Vorteil sein. Beachten Sie dabei, dass Sie nicht nur Ihren Stoffwechsel anregen sondern auch Ihr Immunsystem stärken.

2. Wasser kurbelt den Stoffwechsel an

Trinken Sie jeden Tag mindestens einen Liter Wasser ohne Kohlensäure. Dies wird Ihren Stoffwechsel imens anregen und lässt Ihre Haut gesund und frisch erscheinen. Leider denken viel zu wenige Menschen daran ausreichend Wasser zu sich zu nehmen. In der Regel sind 3 Liter am Tag ausreichend und sehr gesund.

3. Stoffwechselorgane reinigen

Wenden Sie eine Darmreinigung an um alle giftigen Stoffe zu beseitigen. Und so geht’s:
Für einige Wochen abends, 1-2 Esslöffel Flohsamen mit Bentonit Mineralerde. Die Flohsamen quellen auf und vergrößern das Volumen im Darm, die Mineralerde bindet Toxine und andere Schadstoffe im Darm.

4. Stoffwechsel anregen – Die richtige Ernährung

Essen Sie mehr frische Lebensmittel und verzichten Sie auf Fastfood oder Imbissgerichte. Maximal 2-3 mal in der Woche Fisch oder Fleisch, eine gesunde Nahrung besteht überwiegend aus pflanzlicher Nahrung. Verwenden Sie Bio Butter für einen großen Anteil von Omega 3 Fettsäuren.

Sie sind für Ihren Körper verantwortlich!

Sollte Ihr Körper wichtig für Sie sein, dann nehmen Sie sich die erwähnten Tipps und Regeln zu Herzen und wenden Sie möglichst viele davon an. So werden Sie erfolgreich Ihren Stoffwechsel anregen. Meistens scheitert es an der Umsetzung, Sie wissen nun was Sie beachten müssen, daher wenden Sie es auch in Ihrem eigenen Interesse an. Unser Abnehmplan enthält ebenfalls Rezepte und Maßnahmen die Ihren Stoffwechsel anregen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg dabei, Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Wie würden Sie es finden, wenn Sie in wenigen Wochen in Ihren Spiegel blicken und die lästigen Kilos einfach verschwunden sind, das wäre doch genial oder?

Genau das können Sie jetzt erreichen, worauf warten Sie also noch? Demzufolge braucht es manchmal nur eine wichtige Entscheidung , damit Sie Ihr Idealgewicht erreichen. Daher beginnen Sie mit dem erfolgreichen Abnehmen bestenfalls noch heute und berichten Sie uns bitte von Ihren hoffentlich erfolgreichen Ergebnissen. Zudem freut sich unser Team bereits jetzt auf Ihre persönliche Erfolgsstory.

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